O IMPACTO DO USO DE ÓCULOS NA PERFORMANCE ESPORTIVA
A prática esportiva exige foco, reflexos rápidos e precisão nos movimentos.
A visão é essencial nesse processo.
Atletas — amadores ou profissionais — precisam de uma visão nítida para melhorar o desempenho e evitar lesões.
No evento realizado na ÓTICA JOÁ SPORTS & KIDS, com a fisioterapeuta Paula Ribeiro e apoio da Mormaii, foi debatida a importância do uso de óculos adequados para garantir conforto e ganho real na performance esportiva.
Este artigo explora a influência da visão nos esportes e traz orientações para escolher o modelo ideal para cada modalidade.
POR QUE A VISÃO É IMPORTANTE NA PERFORMANCE?
A visão é responsável por cerca de 80% das informações processadas durante a atividade física.
No tênis, ciclismo, corrida ou esportes aquáticos, enxergar com clareza permite antecipar movimentos, ter noção espacial e reagir com agilidade.
Problemas visuais como miopia, astigmatismo ou hipermetropia podem comprometer a precisão e aumentar o risco de lesões.
Reflexo da luz, vento e poeira também afetam a visibilidade e o conforto durante a prática.
BENEFÍCIOS DOS ÓCULOS ESPORTIVOS
- PROTEÇÃO E SEGURANÇA: Bloqueiam raios UV, vento, poeira e impactos.
- PRECISÃO: Lentes polarizadas, fotossensíveis ou espelhadas melhoram a nitidez em diferentes condições de luz.
- CONFORTO: Modelos ergonômicos evitam deslizes e garantem melhor ajuste.
- MENOS CANSAÇO VISUAL: Filtro de luz azul reduz esforço e melhora a resistência em esportes prolongados.
- POSTURA CORRETA: Corrigem desvios causados por esforço visual, como inclinar a cabeça ou forçar o tronco.
COMO ESCOLHER OS ÓCULOS IDEAIS?
Cada esporte tem exigências específicas. Veja as recomendações:
- CORRIDA E CICLISMO: Lentes leves, com proteção UV e resistência a impactos. Hastes ajustáveis garantem fixação.
- NATAÇÃO E ESPORTES AQUÁTICOS: Vedação eficaz e tratamento antiembaçante são fundamentais.
- ESPORTES AO AR LIVRE: Lentes polarizadas reduzem reflexos e melhoram a percepção de profundidade.
- ESPORTES DE CONTATO: Armações flexíveis e lentes resistentes evitam danos em esportes como futebol ou basquete.
JOÁ COMO REFERÊNCIA EM ÓCULOS ESPORTIVOS
O evento na unidade Joá Sports & Kids reforça o papel da marca em oferecer soluções visuais de alto desempenho.
A equipe está preparada para ajudar na escolha do modelo ideal para cada tipo de prática esportiva.
Mais segurança, conforto e desempenho começam com o óculos certo.
Visite uma das unidades da Joá e transforme sua experiência esportiva com tecnologia e qualidade.